El entrenamiento y la actividad física no “curan” por sí solas, pero es cierto que son claves para mejorar la salud mental y, por tanto,...

Entrenar con kettlebell o entrenar con TRX, dos herramientas para el entrenamiento funcional que ofrecerán múltiples posibilidades a...

Ante el estilo de vida como el que a veces estamos avocados a llevar (sentados largas horas en el sofá o frente al ordenador,...